Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2012
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 36,47g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Hojuelas de Maíz, Leche Baja en Grasa. Almuerzo: Palta, Pan Integral Tostado. Cena: Cebollas, Espinacas, Vainitas, Tomates, Maíz, Palta. Pasa Bocas / Otros: Cereal Bar Chocolate. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Correr - 10/kph - 21 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dela Núñez
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