Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2642 kcal
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Grasa: 121,86g | Prot: 206,12g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Hüttenkäse, Milfina Butter, Tomaten, REWE Avocado, Möhren, Scheibletten, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Almuerzo: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Gervais Kräuterquark - Original, Florette Feldsalat, Süßkartoffel, Lidl Lachsfilet mit Haut, Lidl Weltmeisterbrötchen, Milbona Kashkaval. Cena: Baktat Kürbiskerne. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, ESN Tasty Whey - Vanilla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bobo1966
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