Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 103,90g | Prot: 57,97g | Carbh: 26,49g.
Desayuno: Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Xylit, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Radieschen, Florette Feldsalat, DM Bio Paranuss Kerne, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, DM Bio Paranuss Kerne, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Hanfsamen Biohelden, VITAM Hefeflocken. Cena: Senf Blaue Tube, Aldi Bio Chia Samen, Stollenwerk Junge Große Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Senf Blaue Tube, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sellerie, Senf Blaue Tube, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birjoco
|