Diario de ale_19851, 14 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2019:
1805 kcal Grasa: 46,07g | Prot: 135,82g | Carbh: 216,82g.   Desayuno: Mantequilla de Maní, Café, Regimel Mermelada Mora, Avena, Clara de Huevo. Almuerzo: Bistec de Res, Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, American Classic Mostaza, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Arroz Blanco, Palta Hass, Nutrex Research Muscle Infusión, Banano, Vivo Compota. más...
3896 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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