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Denna21408
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14 ene. 19
Diario de Denna21408, 14 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2019:
982 kcal
Grasa: 30,34g | Prot: 92,63g | Carbh: 87,58g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant .
Almuerzo:
Lidl Schoko-Donut, Lidl Focaccia Mediterran.
Cena:
Ja! Remoulade, Eiernudeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Power System High Protein Vanille , Megamax Eiweiß 100.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
😃👍🏼
14 ene. 19 por el miembro:
Ritamine_
Prima 😊👏
14 ene. 19 por el miembro:
Baluderbär81
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