Diario de buecherwurm_02, 15 ene. 19

☕☕☕ Guten Morgen ihr lieben Unterstützer ,ich wünsche
euch allen einen schönen Dienstag.Ich versuche
heute mal wieder den richtigen Weg zu finden um
das Desaster von gestern wieder auszugleichen !😏
Fühle mich leider immer noch nicht wieder hoch
motiviert😬
75 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
714 kcal Grasa: 15,28g | Prot: 25,99g | Carbh: 116,01g.   Desayuno: Apfelmus ungesüßt, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur. más...
1578 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen du Liebe, 😍ich drück dir die Daumen, daß du schnell zu deiner Motivation zurück findest.✊Das wird schon wieder. 😘Hab trotzdem einen angenehmen Tag.🍀 
14 ene. 19 por el miembro: Levka...
Guten Morgen, ein bißchen Motivation *rüberschieb*, einen schönen Dienstag dir🙋 
14 ene. 19 por el miembro: unbreakable-0810
Guten Morgen Barbara, ich weiß was du meinst.... Ich geselle mich mal zu dir und kuschel mich mit ner Tasse Kaffee an dich 😘 
14 ene. 19 por el miembro: juliemond1982
Hab deine Motivation gefunden. Die lag am Pool. Ich habe sie ermahnt und zurück zu dir geschickt. Ist sie jetzt da? 
14 ene. 19 por el miembro: Madam Glow
💕 Ihr seit so süß ,würde euch in echt gerne alle mal umarmen.Mit euch kann der Tag nur besser werden.Danke ! 💕 
14 ene. 19 por el miembro: buecherwurm_02
Guten Morgen, ich such meine auch noch immer, vermiss sie seit Dezember 😟! auf geht's ab heute packen wir es wieder an 💪 
14 ene. 19 por el miembro: Mel.81
Guten Morgen. Motivation versteckt sich irgendwo. Müssen sie nur finden. 😊🙋‍♀️☕ 
14 ene. 19 por el miembro: schnorra
Guten Morgen, sie kommt bestimmt bald zurück, brauch auch mal ne Pause.Hab einen schönen Tag. ☕🤗 
14 ene. 19 por el miembro: lud-milla
Guten Morgen, liebe Barbara, schicke dir eine ganz liebe Umarmung 😍. Das trübe Wetter zieht einen zusätzlich runter. Lass dich nicht entmutigen, nach einem Tief kommt auch wieder ein Hoch🍀🍀🍀! Dafür drücke ich dir ganz doll die Daumen ✊. Wünsche dir einen angenehmen und stressfreien Dienstag! 😘 
14 ene. 19 por el miembro: Steffie0102
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗  
15 ene. 19 por el miembro: Huehndez17
Guten Morgen liebes Würmchen, ich wünsche dir auch einen schönen Sorgenfreien Dienstag. 🙋🍀🌼 Trinken wir noch einen ☕ zur Entspannung. 
15 ene. 19 por el miembro: Brigitte 00
Guten Morgen Würmchen, dann schicke ich dir mal einen fetten Berg Motivation vorbei. Komm, Po-Backen zusammen kneifen und los geht's! Kämpfe für dein Ziel! Wünsche dir einen tollen, motivierten Tag! 
15 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
Moin .. Desaster??? Was ist passiert?? 
15 ene. 19 por el miembro: Pummelelfe66
Hallo Elfe, ja ich nenne es Desaster wenn jegliche Vernunft fehlt und man alles ,was nicht niet und nagelfest ist in sich hinein stopft 🙈 Man hätte glauben können ich sei schwanger !😬 Was natürlich nicht sein kann 😂 Heute gings mit viel Mühe zurück auf den richtigen Weg 😉 
15 ene. 19 por el miembro: buecherwurm_02
ich kenne das nur zu gut Fressanfall ... Gehirn aus ... Futterluke auf ... alle Schränke durchwühlen ... und egal was.... immer nur hinein nicht schön danach schlechtes Gewissen nennt sich Ess Störung ... 🙄 Gefühle zudecken mit Futter 
15 ene. 19 por el miembro: Pummelelfe66

     
 

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