Diario de Eliza S., 15 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:
978 kcal Grasa: 14,59g | Prot: 62,05g | Carbh: 156,44g.   Desayuno: Clara de Huevo, Wasa Galletas Integrales Original, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Almuerzo: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Papa Cocida, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Café Instantáneo, Ajo, Orégano, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo. Cena: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Jumbo Pan Pita Integral Linaza. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Arándanos, Ciruelas Deshidratadas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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