Diario de Sharons Victory, 15 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:

1056 kcal

Grasa: 52,39g | Prot: 97,97g | Carbh: 42,56g. Desayuno: Cream (Half & Half), Egg, Wholly Guacamole Wholly Organic Guacamole Minis. Almuerzo: Smithfield Seasoned Carnitas, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Cena: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Smithfield Seasoned Carnitas. Pasa Bocas / Otros: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Spicy Wasabi, Vlasic Kosher Dill Wholes, Spitz Cracked Pepper Sunflower Seeds. más...

2730 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

48 Seguidores Apoyo

Comentarios

yay! 💃

15 ene. 19 por el miembro: Keilin_4

You are doing soo great! 😏👌

15 ene. 19 por el miembro: Keilin_4

awesome!

15 ene. 19 por el miembro: Becc@

Thank you guys...I wish that was fast loss but that's just me losing my water from eating an entire pie this weekend lol...i was at 185..hopefully I'll get back there within the next few days

15 ene. 19 por el miembro: Sharons Victory

Fat*

15 ene. 19 por el miembro: Sharons Victory

You're doing fine. Good luck!

15 ene. 19 por el miembro: adefwebserver

Sometimes we have to eat that pie! 🤷‍♀️

15 ene. 19 por el miembro: Keilin_4

Nice loss🙋

15 ene. 19 por el miembro: Alnona

Way to go!

15 ene. 19 por el miembro: Gingerk65

Good result!!

15 ene. 19 por el miembro: liv001

Super!!!!😉👌

15 ene. 19 por el miembro: Angeliqui

You go!

15 ene. 19 por el miembro: HCB

Love the drop!!!

15 ene. 19 por el miembro: g_ortegam

Nice drop!!

15 ene. 19 por el miembro: Steven Lloyd


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