Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 122,98g | Prot: 63,23g | Carbh: 16,17g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Hanfsamen Biohelden, Gut & Günstig Kokosmilch. Almuerzo: Hefeflocken Alnatura, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Apfelessig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Salz, Hanfsamen Biohelden, VITAM Hefeflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Jackfruit Dose, DM Bio Paranuss Kerne, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, DM Bio Paranuss Kerne, K-Classic Kalifornische Walnusskerne. Cena: Hanfsamen Biohelden, VITAM Hefeflocken, Clasen Bio Kürbiskerne, Florette Babyspinat. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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