Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3010 kcal
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Grasa: 148,60g | Prot: 155,72g | Carbh: 268,62g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro. Almuerzo: Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Pimentón, Cebollas Cocidas Maduras, Palta, Bollos Franceses, Hamburguesa Casera, Soprole Protein + Natural. Cena: Marco Polo Terra Vegetales Rústicos, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Soprole Protein +, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. Pasa Bocas / Otros: Griesson Duo Keks Kakao, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Marco Polo Nut Mix 2. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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