Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 128,28g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Schmand, Tomaten, Gurke (mit Schale), Devina Original Griechischer Feta, Alnatura Quinoa, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis , Rote Paprika. Cena: Rapunzel Mandelblättchen, Arla Skyr Natur, Loose Quäse, Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant . más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denna21408
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