Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 77,11g | Prot: 228,00g | Carbh: 158,02g.
Desayuno: Tomaten, BioBio Roggenvollkornbrot, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, REWE Avocado, Möhren, Milbona Kashkaval. Almuerzo: Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fischer Stolz Rotbarschfilet. Cena: Baktat Kürbiskerne, Aldi Stremel-Lachs. Pasa Bocas / Otros: ESN Tasty Whey - Vanilla, WellMix Protein Riegel Schoko, Harzer Harzer Käse. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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