Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 50,76g | Carbh: 145,05g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Tulip Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Fol Epi Caractère Hauchfein, Kamps Roggenbrötchen. Cena: Schäfer's Schäfer's Spitze, Schneeball. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de A123nja
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