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14.5% grasa
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 77,88g | Prot: 79,35g | Carbh: 159,62g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Colun Queso Mozzarella. Cena: Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix 2, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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