Diario de raul_inos, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
78 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1427 kcal Grasa: 54,40g | Prot: 97,34g | Carbh: 141,29g.   Desayuno: Durazno, Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). Almuerzo: Jugo de Melon, Pepino (Pelado), Tomates, Bistec. Cena: Marraqueta, La Crianza Hamburguesa Light. Pasa Bocas / Otros: Savory Cola de Tigre . más...
2146 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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