Diario de bobo1966, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
3807 kcal Grasa: 229,73g | Prot: 104,02g | Carbh: 331,81g.   Desayuno: Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Bäcker Brötchen, Gervais Kräuterquark - Original, Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, BioBio Bergkäse (20g), Esko Kochkäse mit Kümmel, Nutella Nutella. Almuerzo: Mayonnaise, Pommes Frites. Cena: Edeka Calamares, McDonald's Pommes Frites (Groß), Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. más...
1908 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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