Diario de ps.claudiacaro, 22 ene. 19

Músculo no fue 😭😭😭😭

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:

265 kcal

Grasa: 8,81g | Prot: 31,38g | Carbh: 13,49g. Desayuno: Barritas de avena. Almuerzo: Pechuga de Pollo. más...

1860 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana


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