Diario de Denna21408, 23 ene. 19

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🥴Hormone 🤮

73 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:

440 kcal

Grasa: 1,99g | Prot: 41,11g | Carbh: 63,22g. Desayuno: Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Arla Skyr. Almuerzo: Aldi Garnelen, Bulgur (Gekocht). más...

1782 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Dann macht's doch nichts, dafür ist das Ergebnis dann nächstes Mal besser 🤗

23 ene. 19 por el miembro: Ritamine_

Solange du beim Essen „vernünftig“ bist, ist doch alles gut 👍🏻 und wenn du weiter dran bleibst, wirst du nächste Woche wieder dafür belohnt 😘

23 ene. 19 por el miembro: Tina1407


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