Diario de maravocadoks, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
47 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
524 kcal Grasa: 21,14g | Prot: 17,20g | Carbh: 71,98g.   Desayuno: Café Gold Café, Selz Galletas Salvado Light, Palta. Almuerzo: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Tomates, Hamburguesa de Lentejas. Cena: Selz Galletas Salvado Light, Palta, Cruzeiro Café Instantaneo. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos, Avena, Leche de Almendras, Plátano. más...
1184 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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