Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 61,91g | Carbh: 183,44g.
Desayuno: Queso Fresco, Palta, Unimarc Hallulla Integral. Almuerzo: Pan Rallado, Cristal Aceite, Atún en Agua (Enlatado), Papa, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Espinacas. Cena: Mix Semillas, Quaker Cereal Hearts, Yoghurt Batido Frambuesa. Pasa Bocas / Otros: Calaf Malva Choc. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fran1319
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