Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 111,55g | Prot: 130,84g | Carbh: 20,07g.
Desayuno: MuscleMeds Carnivor (37g). Almuerzo: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Enature Aceite de Coco, Zumo de Limón, Palta Hass, Apio, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, Nestlé Crema de Leche, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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