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25 ene. 19
Diario de Batumi, 25 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
123,7 kg
Disminuído hasta ahora:
56,1 kg
.
Aún para ir:
43,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2019:
2678 kcal
Grasa: 136,11g | Prot: 126,61g | Carbh: 229,80g.
Desayuno:
Heinz Tomato Ketchup Light, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Rasting Fleischwurst Einfach.
Cena:
Leichter Genuss Eiersalat, Berger Pfeffer-Schinken, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g).
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Milch 1,5%.
más...
1946 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
😃👍🏼
25 ene. 19 por el miembro:
Ritamine_
Rita, da warte ich noch mal ab wie es sich die nächsten Wochen entwickelt.
25 ene. 19 por el miembro:
Batumi
Yeah...die Richtung passt 👍
26 ene. 19 por el miembro:
Ismelda
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