Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3003 kcal
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Grasa: 173,76g | Prot: 176,46g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Fresco o Blanco, Manzana Golden, Aguacate, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Queso de Cabra, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Manteca de Cerdo, Bistec de Res, Espinacas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aguacate, Chimichurri. Cena: Miel, Hershey's Cocoa 100% Natural, Santa Clara Leche Entera, Tortillas de Maíz, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Queso Fresco o Blanco, Noche Buena Queso Manchego, Mister Gourmet Crema de Almendra. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Miel, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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