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Denna21408
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26 ene. 19
Diario de Denna21408, 26 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
71,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2019:
1826 kcal
Grasa: 65,38g | Prot: 47,85g | Carbh: 261,50g.
Desayuno:
Cappuccino, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Aldi Zimt Rollen, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Champignons, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci.
más...
2212 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Jo, dito 🙈
27 ene. 19 por el miembro:
Ritamine_
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