Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 127,36g | Prot: 84,38g | Carbh: 12,69g.
Almuerzo: Enature Aceite de Coco, Genial Apio, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Zumo de Limón, Clara de Huevo, Huevo Cocido. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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