Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 113,52g | Prot: 87,54g | Carbh: 20,47g.
Desayuno: Enature Aceite de Coco, Nescafé Tradición, MuscleMeds Carnivor (37g). Almuerzo: Genial Apio, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Zumo de Limón, Clara de Huevo, Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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