Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 55,68g | Carbh: 151,39g.
Desayuno: Actimel Schwarze Johannisbeere, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kunella Feinkost Walnußöl, Salatgurke. Almuerzo: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Edeka Grüne Peperoni, Actimel Multifrucht, Salatgurke. Cena: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Salami. Pasa Bocas / Otros: Oreo Crispy & Thin. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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