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Da mach ich mir mal kein Kopp 💁♀️
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 22,12g | Prot: 16,90g | Carbh: 80,88g.
Almuerzo: Gummibärchen, Milka Alpenmilch, Milbona Tilsiter , Monte Castello Napoli Tomatensauce, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Gebackene oder Gekochte Polenta. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Oje, aber Kopf hoch. Da ist definitiv Wasser dabei. So schnell nimmst kein Kilo zu. Ich selbst, schaffe es ohne tracken auch noch nicht. Gibt einem irgendwie doch die Kontrolle. Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag!
28 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Danke Nizzy!
Ohne trocken läuft hier nix - nur ganz aus dem Ruder 😂Dir auch einen schönen Montag 👋🏻
28 ene. 19 por el miembro: Denna21408
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28 ene. 19 por el miembro: Ritamine_
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Peso Histórico de Denna21408
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