Diario de josefina.delsolar, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1467 kcal Grasa: 52,64g | Prot: 46,79g | Carbh: 168,95g.   Almuerzo: Frambuesas, Champiñones, Pimientos Verdes, Tomates, Huevo Duro, Sabu Quinoa, Lechuga, Palta, Aderezo a la Vinagreta, Ideal Pan Pita Integral. Cena: Trujillo Jamón Serrano, Guacamole con Tomate, Champaña, Nabisco Club Social, Maní Japonés, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Choclo, Daily Gotas Endulzante, Café, Palta Hass, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Ideal Pan Pita Integral. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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