Diario de chamaleon, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
52 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
799 kcal Grasa: 17,56g | Prot: 49,62g | Carbh: 116,64g.   Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Manzana Verde. Almuerzo: Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Frutos Del Maipo Salteado Mediterráneo, Frutos Del Maipo Arvejas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Palta, Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
1338 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas. más...
peso estable

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