Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 117,86g | Prot: 66,98g | Carbh: 19,03g.
Desayuno: Alnatura Süßrahmbutter, K-Classic Kokosraspel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan. Almuerzo: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Paranüsse, Zucchini, Alnatura Toskana Tomatensoße, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Alnatura Kokosmilch, Alnatura Sonnenblumenkerne. Cena: Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Alnatura Ziegenjoghurt Natur. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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