Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 84,05g | Carbh: 81,00g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Great Value Mixed Nuts, Ferrero Nutella, Plain Pancakes , Cottage Cheese (with Fruit), Sour Cream. Cena: Sana Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Beer, Dried Squid. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Tabata - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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