Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 67,66g | Carbh: 144,61g.
Desayuno: Brandt Zwieback. Almuerzo: Himbeeren, Magerquark, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch, Möhren, Butter, Semmelbrösel, Blumenkohl. Cena: REWE Pomelo, Salatgurke, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ricola Lakritz. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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