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14.3% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2936 kcal
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Grasa: 138,78g | Prot: 171,41g | Carbh: 252,67g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Semillas de Linaza, Colun Queso Mozzarella, Huevo Duro. Almuerzo: Hunt's Original BBQ Sause, Soprole Protein + Natural, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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