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So, Ziel erstmal: Gewicht halten - bis 26.2. (OP)
Wenn’s weniger ist - auch ok.
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 28,95g | Prot: 45,30g | Carbh: 77,72g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cucina Parmesan , miree Gorgonzola, Bio Vollkornspaghetti . Cena: Power System High Protein Vanille , Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Denna21408
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