Diario de pablozapata diaz, 06 feb. 19

1 semana fuera de casa como voluntario, bajar 3 kg parece un ofertón, pero cuando se pasa de comer por 3 personas a comer como 1 persona normal, no son tan buenas noticias XD, no solo perdí grasa, sino harta masa magra.

Espero que no me cague tanto el ritmo en el entrenamiento, pero mantendré la tendencia a la baja, ojalá no más de 1 kg a la semana.

105 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.