Diario de buecherwurm_02, 07 feb. 19

🍶🍶🍶 Einen schönen guten Morgen und stressfreien
Donnerstag für Alle !
Wieder einen Schritt in die richtige Richtung mit Hilfe
von Wasser🍶 ,viel Wasser ! 🍶🍶🍶😂
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
830 kcal Grasa: 10,95g | Prot: 65,35g | Carbh: 112,98g.   Desayuno: Edeka Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Wonnemeyer Winter-Mix, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Vollkornnudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Klostergarten Rote Beete Kugeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika. Cena: Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Edeka Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
1541 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, einen schönen Donnerstag wünsche ich dir 🙋🍀🍀 
06 feb. 19 por el miembro: unbreakable-0810
Gute Morgen,ich wünsche dir einen schönen Donnerstag ☕☕Jaaaa Wasser,Wasser,Wasser.Leute haltet das Klo frei🙈🙈🙈 
06 feb. 19 por el miembro: lud-milla
Guten Morgen du Liebe, 😍mach mich jetzt auf zur Spätschicht. Hab einen wunderschönen Tag.💕 
06 feb. 19 por el miembro: Levka...
Guten Morgen sieht doch gut aus 
06 feb. 19 por el miembro: sonja pawlowski
Guten Morgen, einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass Dich nicht stressen 🤗  
07 feb. 19 por el miembro: Huehndez17
Guten Morgen, hab einen schönen Donnerstag. 👍👏☕☕🌞🌞🙋‍♀️ 
07 feb. 19 por el miembro: calpe2012
Wasser ... nöööö ... ich bin für Wodka 😀🤨🤗 
07 feb. 19 por el miembro: Pummelelfe66

     
 

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