Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1239 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 41,00g | Carbh: 214,59g.
Desayuno: Frutos Del Maipo Mix de Berries, Frutexsa Nuez Mariposa, Chia, Frutillas, Plátano, Copacabana Cacao Amargo, Vivo Avena y Quinoa. Almuerzo: Lobos Sal, Trattoria Cous Cous, Cilantro, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Minuto Verde Frambuesas, Agua, Plátano, Minuto Verde Arándanos, Arándanos Congelados, Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Almendras, Mantequilla de Maní, Plátano. más...
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1378 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de ramirezbl
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