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14.3% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 132,30g | Prot: 130,05g | Carbh: 287,85g.
Desayuno: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Huevo Duro. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Durazno, Tomates Rojos, Lechuga, Hamburguesa Casera, Patatas Fritas, Hunt's Original BBQ Sause. Cena: Marco Polo Nut Mix, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. Pasa Bocas / Otros: Costa Rolls Crispy Berries, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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