Diario de Batumi, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
122,8 kg Disminuído hasta ahora: 57 kg.    Aún para ir: 42,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
2082 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 173,49g | Carbh: 221,84g.   Desayuno: Leichter Genuss Fleischsalat, Leichter Genuss Fleischsalat, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Leichter Genuss Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Milch 1,5%. Cena: Apfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln, Gut Ponholz Delikatess Schinkenwürfel. Pasa Bocas / Otros: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten. más...
1946 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Schön! 
12 feb. 19 por el miembro: Metalmaus123
Ich bin da mal gespannt wie lange ich in der Spur bleibe.  
12 feb. 19 por el miembro: Batumi
👍👏🙋‍♀️ 
12 feb. 19 por el miembro: calpe2012
Einfach Scheuklappen auf und durch 😄 
12 feb. 19 por el miembro: Ritamine_
Du bist besser in der Spur als ich.  
12 feb. 19 por el miembro: isa181280

     
 

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