Diario de Draxz, 12 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019

93 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:

731 kcal

Grasa: 23,30g | Prot: 56,73g | Carbh: 78,50g. Desayuno: Ciruela, Damasco. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Plátano. más...

3144 kcal

Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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