Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 113,65g | Prot: 105,49g | Carbh: 225,75g.
Desayuno: Milbona Magerquark, Honig. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch. Cena: Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Köstritzer Schwarzbier, Wagner Flammkuchen, Käse, Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de A123nja
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