Diario de Carlosgenetic, 15 feb. 19

14.5% grasa
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
2907 kcal Grasa: 128,06g | Prot: 124,99g | Carbh: 320,89g.   Desayuno: Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella. Almuerzo: Nuggets de Pollo, Papa John's Palitos de Ajo, Tomates Rojos. Cena: Soprole Protein + Natural, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Soprole Uno al Día, Soprole Protein +. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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