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16 feb. 19
Diario de Batumi, 16 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
121,4 kg
Disminuído hasta ahora:
58,4 kg
.
Aún para ir:
41,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2019:
2181 kcal
Grasa: 42,09g | Prot: 191,79g | Carbh: 268,75g.
Desayuno:
Ponnath Schinkenbraten, Aldi Bayerische Brezen, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen.
Almuerzo:
Apfel, Milch 1,5%.
Cena:
Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Brokkoli, Nudeln, Zwiebeln, Olivenöl, Purland Schweineschnitzel.
Pasa Bocas / Otros:
Ponnath Schinkenbraten.
más...
1946 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
42 Seguidores
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Comentarios
... läuft 😃👍🏼
16 feb. 19 por el miembro:
Ritamine_
Wahnsinn :) weiter so!
16 feb. 19 por el miembro:
Leliarose
🙋♀️🌻👍
16 feb. 19 por el miembro:
schnorra
super 👍
16 feb. 19 por el miembro:
willdünnersein
Lieben Dank euch
17 feb. 19 por el miembro:
Batumi
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
17 feb. 19 por el miembro:
MoFu27
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