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Denna21408
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21 feb. 19
Diario de Denna21408, 21 feb. 19
Perfil de Denna21408
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So letztes mal Jod genommen. Noch 5 Tage bis zur OP🙈
Heute lege ich einen Flüssigkeit-Tag ein💧💧💧
74 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2019:
830 kcal
Grasa: 6,34g | Prot: 15,79g | Carbh: 174,42g.
Desayuno:
Leitungswasser, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen, Meßmer Brennesseltee, Hammermühle Hörnchennudeln.
Cena:
Hammermühle Hörnchennudeln.
más...
2502 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
9 Seguidores
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Comentarios
Du schaffst das 👍🏻
21 feb. 19 por el miembro:
Tina1407
Guten Morgen Denna, drück dir weiterhin feste die Däumchen. Du schaffst das! LG
21 feb. 19 por el miembro:
Nizzy1988
😬💦toi toi
21 feb. 19 por el miembro:
Büffetsau
Danke ihr Lieben Menschen da draußen ☺️☺️☺️☺️ Es wird, viel schlimmer ist der anstehende Kinderentzug 🥴😭😭😭 OP schaff ich schon 🤣💪🏻🙈
21 feb. 19 por el miembro:
Denna21408
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