Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 77,76g | Prot: 81,50g | Carbh: 218,04g.
Desayuno: Äpfel, Ener Bio Honig Reiswaffeln, Ener Bio Honig Reiswaffeln, Ener Bio Honig Reiswaffeln, Ener Bio Honig Reiswaffeln. Almuerzo: Aldi Serano Schinken, DM Bio Mandel Honig Schnitte, Rapsöl, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Köstritzer Schwarzbier, Chili Con Carne mit Bohnen, McDonald's Pommes Frites (Groß). Pasa Bocas / Otros: Pina Colada, Caipirinha. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de A123nja
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