Diario de josefina.delsolar, 25 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2019:
1312 kcal Grasa: 36,52g | Prot: 93,56g | Carbh: 150,96g.   Desayuno: Café, Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Almuerzo: Talliani Aceto Balsámico, Tomates, Queso Fresco, Piña, Melón Tuna, Lechuga, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún en Agua (Enlatado), Sandía, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Talliani Aceto Balsámico, Tomates, Lechuga, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Pepino (con Cáscara), Minuto Verde Choclo Grano. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Protein+, Livean Barra de Cereal con Frutos Rojos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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