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14.6% grasa
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2936 kcal
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Grasa: 125,23g | Prot: 170,92g | Carbh: 284,29g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Almuerzo: Talliani Spaghetti, Hamburguesa Casera, Lechuga de Hoja Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Soprole Protein + Natural. Cena: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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