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Denna21408
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04 mar. 19
Diario de Denna21408, 04 mar. 19
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Op bedingte Halsschmerzen ansonsten 🥳🥳🥳🥳🥳Helau alle zusammen 🙋♀️🎊🎉🎈
73,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2019:
964 kcal
Grasa: 32,02g | Prot: 42,79g | Carbh: 123,98g.
Desayuno:
Zucker, Zimt, Kölln Haferflocken (40g), Bio Quinoa Pops, Milch (Vollmilch), Megamax Soja Eiweiß, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn.
Almuerzo:
Quarkbällchen.
Cena:
Vollmilch, Aldi Kakaopulver, Megamax Eiweiß 100.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Gute Besserung 🍀
04 mar. 19 por el miembro:
exodia_06
Danke Exodia 🙋♀️
04 mar. 19 por el miembro:
Denna21408
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