Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 47,20g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Lider Frutos del Bosque, Copacabana Cacao Amargo, Quaker Avena Multisemillas, Sabu Semilla de Chia, Almendras, Plátano, Nueces. Almuerzo: Wasil Porotos Negros, San Jose Atun Lomitos en Agua, Betarraga, Zanahoria Cocida, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Plátano, Frambuesas, Nueces, Moras Congeladas, Maca, Almendras, Plátano, Frutos Del Maipo Smoothies. más...
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1299 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ramirezbl
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